4 Bài tập bước chân hiệu quả tăng linh hoạt cho người chơi tennis
Những người chơi tennis chuyên nghiệp như Roger Federer và Novak Djokovic được gọi là sự “đáng sợ” trong trò chơi của họ, và phần lớn là do khả năng
Learn more Learn more
Những lưu ý cần biết cho người mới chơi tennis
Chắc hẳn ai mới làm quen với tennis cũng có chung một câu hỏi: Chơi tennis cần gì? Trong bài viết này, Qùa Việt sẽ cùng bạn tìm hiểu một
Learn more Learn more
Chơi tennis có tác dụng gi? Những lợi ích mà bạn không thể bỏ qua
Trong danh sách những hoạt động thể thao có thể tham gia, tại sao bạn nên chơi tennis. Chơi tennis không chỉ là một cách tuyệt vời để duy trì
Learn more Learn more
Bài tập giúp tăng khả năng bứt tốc khi chơi tennis
Tăng khả năng bứt tốc cho đôi chân khi chơi tennis không chỉ có tác dụng chống lại những cú đánh từ đối thủ kịp thời mà còn giúp cho
Learn more Learn more
Những lỗi thường gặp khi chơi tennis, cách khắc phục
Với những người mới chơi tennis thường mắc phải những lỗi cơ bản như sai động tác, thường xuyên smash đi sau vạch cuối sân,… Do đó bài viết dưới
Learn more Learn more
4 Bước di chuyển khi chơi tennis
Có thể nói di chuyển là yếu tố quyết định trong tennis. Vì suy cho cùng, dù cho kỹ thuật đánh tennis cơ bản, thậm chí nâng cao của bạn
Learn more Learn more
Hướng dẫn cách chọn vợt tennis phù hợp cho từng cấp độ
Chọn được một cây chiếc tennis là một quyết định lớn. Bạn cần phải chắc chắn rằng bạn có cây vợt phù hợp với trình độ kỹ năng của bạn
Learn more Learn more
Cách phòng tránh và điều trị chấn thương trong tennis
Tennis không chỉ là môn thể thao thú vị, mang tính cạnh tranh để kiểm tra sức mạnh thể chất và kỹ năng chiến lược. Mà nó còn mang lại
Learn more Learn more
Kỹ thuật đánh bóng xoáy trong tennis
Các kỹ năng sử dụng bóng xoáy trong đánh tennis. Tại sao phải thực hiện cú đánh xoáy trong tennis Để điều khiển bóng. Để hạn chế sai xót. Vì
Learn more Learn more
Kỹ thuật volley trong tennis
Bạn có bao giờ cảm thấy như đang thiếu quá nhiều cú đánh volley? Có lẽ bạn không đủ tự tin cần thiết để lên lưới và vô lê dứt
Learn more Learn more
9 Chiến thuật chơi tennis đỉnh cao cho người đánh đơn
Mỗi chiến thuật tennis đánh đơn có thể được áp dụng trong một trận đấu, tùy thuộc vào các mũi cú đánh của đối phương mà ta có những ứng
Learn more Learn more
Chế độ dinh dưỡng thích hợp cho người chơi tennis
Dinh dưỡng trong tennis chính xác là một phần thiết yếu trong chế độ huấn luyện của người chơi tennis cạnh tranh. Chế độ dinh dưỡng và chế độ ăn
Learn more Learn more